Aprenda a preparar algumas deliciosas receitas que levem o leite de coco e nunca mais deixe de ter esse item em sua despensa de alimentos!
O leite de coco é um ingrediente produzido com a polpa do coco maduro a água, sendo vendido em diversos supermercados, esse produto pode beneficiar muito a saúde de quem o consome e dar um sabor especial para alguns pratos.
Alguns dos benefícios mais comuns que são oferecidos pelo leite de coco são: mais energia, nutrição do cabelo e da pele, controle dos índices de colesterol e prevenção da anemia. Por isso, consumir esse produto com certa frequência, é uma boa ideia.
Para você que quer incluir esse ingrediente em sua alimentação, confira algumas receitas deliciosas com o leite de coco:
Encontrado entre os produtos de mercearia, nada melhor do que usar o leite de coco, para fazer um purê ainda mais cremoso com a mandioca. Para essa receita, os ingredientes necessários são:
Como preparar:
Quando for servir, salpique as lascas de pernil por cima para um toque agridoce perfeito!
Além de ser extremamente saboroso, esse prato é perfeito para ser consumido com bebidas como o vinho branco. Para preparar, é preciso dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Quando retirar, sirva quente com arroz ou uma salada verde.
Os pratos doces também são perfeitos para incluir o leite de coco e conquistar um sabor ainda mais especial. O mousse de coco é uma das deliciosas opções de sobremesas que leva esse ingrediente e outros como:
Passo a passo:
Para servir, basta desenformar e salpicar um pouco mais de coco ralado!
Notamos que os benefícios em consumir o leite de coco são diversos e muito interessantes para a saúde, por isso, reproduza essas receitas em casa e aproveite para adquirir todas as vantagens de um jeito muito mais saboroso.
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